In diesem Video zeigen wir euch was extensives Kraftausdauer Training ist und welche Übungen man hierfür für´s Klettern intensiv machen kann:
http://www.youtube.com/watch?v=Up_iDjP4AzE
In diesem Video zeigen wir euch was extensives Kraftausdauer Training ist und welche Übungen man hierfür für´s Klettern intensiv machen kann:
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